Naja wirkliche "Gerichte" fallen mir überhaupt nicht ein. Ich habe mich von Hüttenkäse,weißem Fleisch,Rindfleisch, Ei, Leberkäse, Wiener.
Habe mal in gewissen Foren geschaut www.lowcarbforum.de umgesehen und finde kaum wirkliche ketogene Gerichte. Meist massenhaft KH enthalten.