Zitat von ReaL` Zitat von kaeptniglu ganzkörperübungen zum aufwärmen, erst später isolierte ... Zitat von krusch lee Ähm, ich trainiere nur mit GK-Programmen.... lol sorry musste biisschen lachen .... krusch hau rein :P jap, wird gemacht, die Zerrung verbessert sich merklich.
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Zitat von ReaL`
lol sorry musste biisschen lachen ....
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