Also bei dieser Messung bekommt man so Sensoren an den Fuß und diese messen halt dann Wasser, Fett und Muskeln.

Naja zumindestens meinte mein Trainer , innerhalb von November bis gestern(Mai) 4,4kg Muskelmasse aufzubauen wäre doch schon sehr gut.
Fuschen mit Hilfemittelchen tu ich nicht, hier und da mal nen Eiweißshake.

Was meint ihr?