Hallo,

Ihr habt natürlich vollkommen Recht, wie gesagt ich bin ein Anfänger und habe das Kreuzheben erst einmal gemacht.

Ich bin auch der Meinung das die 90KG zwar sehr viel sind, aber da ich im ersten Satz 10 Wiederholungen (90Kg) durchgeführt habe, dachte ich dass es angemessen ist.

Jeder Mensch ist ja schließlich mit unterschiedlich viel Kraft ausgestattet und ich bin sehr schwere Gewichte gewohnt (durch Waldarbeit/baumfällen, so ein Meterende Eiche kann verdammt schwer sein)

Sicher ist es auch sinnvoll das sich meinen Rücken Jemand ansieht der sich damit auskennt, aber ich wollte einfach nur mal fragen ob andere hier im Forum die selben Probleme haben und sich darüber informiert haben....ich denke genau für soetwas ist ein solches Forum ja schließlich da.