Das kenn ich gar nicht das man von einem Partner geführt wird. OK, es gibt Vorrichtungen die führen, aber von so was bin ich nicht begeistert. Das schränkt in der Bewegung ein find ich. Da könnte man gleich an einer Maschine trainieren und es geht ja nichts über freie Gewichte - ausbalancieren des Gewichts... Ein Partner sollte aber auf jeden Fall (gerade bei schwerem Gewicht) dahinter stehen. Helfen soll er aber nur wenns nicht mehr anders geht oder man noch n paar negative Wiederholungen machen will...
Bin jetzt auch kein Profi, also fall ich mich Irre belehrt mich![]()
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