Zitat Zitat von Hendrik85
Dips anstatt Butterfly reverse KH
würde die butterfly reverse KH lassen

Butterfly reverse = Delt. post., Trapez.
und
Dips = Delt. ant., Pec. und Tri.

also Dips trainert ganz was anderes als du wahrscheinlich mit der Übung bezwecken willst (Delt. post.?)

mfg chingfu