find ich auch nicht so besonders...ich war mal nach ner längeren trainingspause fetter als der junge und in 1 monat habe ich 8 cm bauchumfang verloren und war definierter als er am letzten foto...ohne stoff...mit strenger diät und intervaltraining....wenn man weiß was man tun muß und diszipliniert ist kann man viel erreichen...