Zitat Zitat von sethos1987
Zitat Zitat von bEdA
Und warum wenn ich damit enorme erfolge erziehle ?
da hat er VÖLLIG recht. solange der athlet fortschritte macht, mit denen er zufrieden ist: WARUM sollte er das training umstellen? weil WIR anders trainieren? wir sind noch nicht so weit, dass das BB gleichgeschaltet wird

weiter so, sieht gut aus. dein trizeps erinnert mich da an irgendwen....


gruß,sethos
ja am anfang erzielt man mit jedem schais erfolge ^^

aber mit der zeit wirds halt anders. da muss man dann genauer darauf achten wie und was man trainiert.
du magst die nächste zeit durchaus noch fortschritte machen. aber irgendwann ist ein punkt erreicht, an dem der muskel nicht mehr durch "egal wie, hauptsache reiz is da" wächst.....