im "alter" geht wirklich noch einiges....merk es ja an mir.
trotz aller umstände wie stressiger job, keine perfekte ernährung, raucher etc. wächst und gedeiht es doch spürbar.
oa z.b. von guten 35 auf knapp 40, ohne das jetzt erheblich mehr fett dazu gekommen ist.
hab sogar vor, nächstes jahr an meinem 40sten hier bilder zu posten

@guido
tolle leistung