hehe lange story^^

habe damals schon trainiert mit einen kollegen

war halt mir mal ein wenig da mal ein wenig

generell zu wenig

bin seit knapp 2monaten wieder dabei und motiviert wie nie

und es hat sich in den 2 monaten "meiner meinung nach" mehr getan als in den "jahren davor"
achte nun auf meine ernährung
und trainiere nach einem richtigem tp
hat halt einige zeit gedauert bis ich kappiert habe das bb nicht nur training sondern vielmehr erholung und richtige nahrung bedeutet

mit vielen neuen erkenntnissen gehe ich halt nun auch ganz anders an die materie dran und habe im mom sehr viel spaß daran