Zitat Zitat von choco
http://www.hypertrophy-research.com/...s/HST_Pimp.pdf
http://users.telenet.be/aaitee/HST%20Faq_book.pdf

@koboltkobolt
wann können wir den mit der Übersetzung rechnen, schickst du mir auch eine bitte ?
hoppla, ist viel mehr als ich gedacht habe, es wäre schön wenn mir einige Leute helfen könnten, dan können wie die Übersetzung gemeinsam durchziehen. Zuerst den ersten Link und dann den zweiten --> geht schneller