Nur net gleich aufregen...

Also im allgemeinen sind bei männern 12,7% wirklich schwer in Ordnung. Natürlich liegts an dir, ob du damit zufrieden bist. Gesundheitlich bist du damit auf jedenfall sehr gut dabei!
Normal bei nichtBblern ist eigentlich alles zwischen ungefähr 10%-18%..drüber wirds dann schon eher kritisch. Bei Frauen liegen die Werte höher, eher so von 15%-22%..sind aber alles nur grobe Werte und sehr individuell. Was ok ist, musst du wirklich für dich selbst rausfinden