Machen Pommes dick?

[_Muskelberg_]

Pommes sind lecker.

Gibt auch fettarme mit 3-5% Fett, da gibts wieder mal nix gegen einzuwenden.

unfritiert 3-5% oder fritiert? letzteres kann ich mir kaum vorstellen, aber fragen kann man ja trotzdem mal.

Die kann man ja dann in den Backofen packen.
Ich weiss eh nicht, was alle so toll an Pommes finden.

eben.

da koch ich mir doch einfach kartoffeln, n wenig salz drauf und fertig

und wenns doch mehr nach pommes schmecken soll. haut man die halt in die pfanne. mit möglichst wenig öl....

[Miya.moto]

die 3% fett pommes haben netto 3% fett. nur auch hier geht es darum ob man sowas jeden tag essen sollte!

sekbst normale kartoffeln sind entpfelenwerter mit schale und gekocht.

ich fang natürlich weder mit dem GI an, der ist schon relativ hoch bei solchen produkten. wen das nicht interessiert: die komplexität. solche pommes entstehen aus ne kartoffel pampe: sind also dementsprechend zubereitet-> fein gemalen usw..! das heisst sie werden viel schneller verdaut, machen somit nicht lange satt. kurzum: leider nix tolles. aber naja ab und zu nicht schlimm.

[taichi]

sorry aber das ist doch eine unsinnige frage. du kannst mit aussließlichem schokoladenverzehr abnehmen und mit reiner salatkost zunehmen. es zählt die kcal-bilanz.
gruss

[TobStar]

Ich esse seid ich Praktikum mache und nur noch 3 mal am Tag essen kann jeden Tag in der Kantine n extra Teller Pommes zum normalen Essen dazu
Bis jetzt hab ich nichts negatives bemerkt hab damit angefangen weil ich mit nur 3 mal Essen sonst nicht auf meine Kalorien gekommen bin und abgenommen hatte.

[Pottproll]

die 3% fett pommes haben netto 3% fett. nur auch hier geht es darum ob man sowas jeden tag essen sollte!

sekbst normale kartoffeln sind entpfelenwerter mit schale und gekocht.

ich fang natürlich weder mit dem GI an, der ist schon relativ hoch bei solchen produkten. wen das nicht interessiert: die komplexität. solche pommes entstehen aus ne kartoffel pampe: sind also dementsprechend zubereitet-> fein gemalen usw..! das heisst sie werden viel schneller verdaut, machen somit nicht lange satt. kurzum: leider nix tolles. aber naja ab und zu nicht schlimm.

Pack nen Brokkoli mehr dazu auf den Teller, dann hat der Magen genug zu tun.

[assi_killer]

Nunja, nach meinen Kenntnissen ist es doch so, dass man möglichst Fett mit KH's meiden sollte, weil die schnellen KH's die Speicher auffüllen und die langsamen Fette sich dann anlagern...
gruß

[Medusa]

Alternativ kann man sich Pommes aus rohen Kartofeln selbst schneiden, auf ein Backblech legen und mit PAM einsprühen und ab in den Ofen.

PAM ist fettloses Sprühfett von den Amis. Das gibts mittlerweile in größeres Supermärktes (MiniMal, Toom...)

Grüsse

Medusa