Zitat Zitat von kleberson
Das ist für mich keine vernünftige Begründung.

Es gibt sehr viele Leute die Kreuzheben als Beinübung ansehen und diese NUR in Kombination mit Kniebeugen machen.
ich könnte mir aber nicht vorstellen das ich die beiden schwersten Übungen die es gibt in einer TE mache, entweder müsste ich dann weniger Gewicht verwenden oder die Technik würde ******* werden oder ich komme ganz einfach ins Übertraining.


Gruß
Krusch Lee