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Hybrid-Darstellung

  1. 25.06.2006, 14:49 #1
    kleberson
    kleberson ist offline
    BBszene kennt mich Avatar von kleberson
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    9.722
    Wie gesagt, jeder muss seinen Erfahrungen vertrauen.

    Mich wundert nur, dass hier so oft empfohlen wird Kreuzheben und vorgebeugtes Langhantelrudern in einer TE zu machen. Letzteres geht bei mir viel heftiger auf den unteren Rücken und stellt mich vor größere Probleme als die Kombination KH und KB.

    zum Übertraining: Deswegen mache ich ja HST


    Gruß kleberson
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  2. 25.06.2006, 14:56 #2
    -theANIMAL-
    -theANIMAL- ist offline
    Forum Spezialist/in Avatar von -theANIMAL-
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    Zitat Zitat von kleberson
    ...
    zum Übertraining: Deswegen mache ich ja HST


    Gruß kleberson
    von dem will ich erst gar nicht sprechen....
    "Find What You Love and Let It Kill You!"
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