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Da hast Du Recht, paratus!! Aber 6 Tage vorm Wettkampf nutzt das auch nix mehr 
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Sportstudent/in
Wenn du nicht runterkommst musst du kurz ziehen. Ist eine schwierige Umstellung aber wenn du es drauf hast kannst du richtig viel aus dem Hemd rausholen.
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ha ha ha ..... beim ersten satz habe ich schon verstanden wer das ist ......
ich bin dieser freund, der die leute fuer die wettkaempfe ueberredet ..........
morgen ist abschlusstrain ...............
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und mehr körpergewicht 
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