Zitat Zitat von Burkman
die begründung find ich mal falsch, denn die meisten kohlenhydrate sind ja nicht sofort verfügbar... also wären die kohlenhydrate die ich mit dem eiweiß zusammen einnehme nicht zu deren verdauung vorhanden...
Hä?
weder braucht man EW um KH aufzunehmen noch umgekehrt
auch verbraucht die Aufnashme von EW keine Energie