Tach MichaelP,

ist schon klar, daß sich an den Nährwerten nichts verändert, wenn ich den Reis koche... Aber mein Gedanke war halt, daß 100gr gekochter Reis mit Sicherheit nicht die Nährwerte von 100gr ungekochtem Reis haben.

Bin aber auch davon ausgegangen, daß sich die Nährwertangaben auf den Rohzustand beziehen...


Mach et jot!