BCAA`s als Erhaltungsdroge :P

[HugeButThin]

Hm ich weiß nicht ob das was bringt, aber glaub mir seit ich beim Bund bin hab ich nochmal ordentlich gewicht zugelegt. Das ist Hardcoretraining was die uns antun (Trauma *g*)

Wir haben in unserer Kaserne 3 Studios in denen man nach Dienstunterbrechung hingehen kann und die sind sehr gut ausgestattet. Frag mal deinen Kompaniefeldwebel oder deinen Zugdienst, die haben da bestimmt ne Ahnung.

Mfg

Obergefreiter M

[Legomeister]

Ist zwar schon lange her - aber ich bin jeden Tag nach dem Dienst ins Studio gefahren. Ich hatte allerdings auch das Glück, heimatnah meinen Dienst abzusitzen (ca. 10 mit dem Auto). Bei Dir gibt´s sicherlich auch ein Studio in der Nähe (wenn Du nicht sogar so ein Glück wie unser OG HugeButThin hast).
Ansonsten: gut essen und statt der teuren BCAA´s ein gutes Proteinpulver verwenden.