Sportlehrer hat keine Ahnung oder ich

[Bullshit]

yates war kein richtiger Hiter.
bei hit handelt es sich um ein 1satz train!

Ja aber sein Training folgt dem selben Prinzip!Außerdem wird sein Lehrer eh beide nicht kennen!

[leicy]

irgendwie kommen wir ein wenig von der eigentlichen Fragestelltung ab

wie war die Frage denn gestellt in deiner Klausur? was meinst du mit optimal wachsen?
vergiss nicht zwischen myofibrillärer und sarkoplasmatischer Hypertrophie zu unterscheiden. Vielleicht wollte dein Lehrer einfach darauf hinaus, dass ein Kapillarisierungstraining (Kraftausdauertraining) die Grundlage für eine Muskelquerschnittsvergrößerung darstellen sollte. Und sich daran erst eine Vergrößerung der Myofibrillen innerhalb einer Zelle (Erhöhung der kontraktilen Filamente) durch ein Maximalkrafttraining anschließen sollte.

gruß leicy

[ilpadre]

Vielleicht das. Vielleicht ist er aber auch einfach ein typischer Sportlehrer und will hören, was in seinem Lehrbuch steht. (Diesen Charakterzug haben erschreckend viele Lehrer. Aber darum sind sie wohl auch Lehrer, und nicht Karrierewissenschaftler geworden.)

[jimmy.klitschi]

Vielleicht das. Vielleicht ist er aber auch einfach ein typischer Sportlehrer und will hören, was in seinem Lehrbuch steht. (Diesen Charakterzug haben erschreckend viele Lehrer. Aber darum sind sie wohl auch Lehrer, und nicht Karrierewissenschaftler geworden.)

... (offtopic was auch leider auf viel Ärzte zutrifft.