Zink hab ich seit 2003 durchweg hoch dosiert eingenommen, hat aber überhaupnichts bewirkt. Der ganze Rest auch nicht. Hab auch schon alles durch, inclusive alle Salben, Antibiotika, 2 Mal ROA usw. usf. ...

Eine weitere Möglichkeit ist hochdosiertes Vitamin B5 (bis 10g die ersten 3 Monate). Die Wirkung und Anwendung wird auf http://www.acne.org/messageboard/index.php?showforum=3 gut beschrieben. Auch bei http://www.aknetherapie.de/index.htm gibts gute Informationen dazu.

Bei Supplementa bekommt man das als Tabs, oder auch bei e-bay http://cgi.ebay.de/Vitamin-B5-270-Ta...QQcmdZViewItem

Die Pulverform ist aber hochgerechnet meist viel günstiger, z. B. http://cgi.ebay.de/500g-Pantothensae...QQcmdZViewItem

Ich hab mit B5 ganz deutliche Verbesserungen erfahren. Nachts noch Akneroxid drauf und fertig. Zur 2 x täglichen Gesichtswäsche Effaclar Waschcreme. Diese Kombi hilft bei mir ganz ordentlich. Wobei ich sagen muss, dass ich keine Roidakne habe (da clean), sondern Erwachsenenakne.

MfG DH