geräte bei mcfit

[Impact Hammer]

Hi Mr.Sonnenstarnd,

was ist denn eine "(eigene Olympia-KH) die du immer dabei hast?

Würd ich mal interessieren.

Gruß

[kcrage54]

EIn bisschen nachdenken hilft....

Eine eigene Oly-Kh wird wohl eine leere Olympia Kurzhantelstange sein, wo man Gewichte draufmachen kann, eben so wie es jeder kennt!?

[sirpoke]

Naja. soweit war ich ja garnicht entfernt ^^ dann schonmal danke und ich freu mich auf die Eindrücke! greeetz

[C-Riouz]

@sirpoke


http://www.bbszene.de/board/showthre...89#post1270189


hier, wenns dich interessiert

[Mr.Sonnenstrand]

Hi Mr.Sonnenstarnd,

was ist denn eine "(eigene Olympia-KH) die du immer dabei hast?

Würd ich mal interessieren.

Gruß

Habe 2 Olympia-Kurzhantelstangen (wiegen so ca. 4,5 kg das Stück, incl. Verschlüße). Je nachdem was ich trainieren will nehm ich eine oder beide KH-Stangen in meiner Sporttasche mit zum Training, und belade sie dann beim Training mit Scheiben. Mit 10er Scheiben gehen da locker 4 pro Seite drauf.

Die neueren McFits bei mir in der Gegend die ich kenne (Köln, Düsseldorf-Eller, Bonn und Trier) haben alle Lattürme, welche mit 135 kg Stationen bestückt sind, sowohl Latziehen als auch rudern)

[Mr.Sonnenstrand]

Hi Mr.Sonnenstarnd,

was ist denn eine "(eigene Olympia-KH) die du immer dabei hast?

Würd ich mal interessieren.

Gruß

hier mal eine Abbildung.....

http://powertecfitness.de/lshop,show...n.hst50mm,.htm

die belade ich dann mit Olympiascheiben....je nach Übung kanns auch schonmal
3-stellig werden.....

Wo man bei McFit natürlich auch recht schnell am Limit anlangt sind die T-Bar-Stationen (frei noch früher wie die liegende, frei 8 Scheiben Schluß, liegend auf
Bruststütze 10 Scheiben...man kann dann nur noch 2,5 kg Scheiben seitlich aufstecken, und eine 10kg Kurzhantel quer vor die erste Gewichtsscheibe
legen)

[mullo]

hier mal eine Abbildung.....

http://powertecfitness.de/lshop,show...n.hst50mm,.htm

die belade ich dann mit Olympiascheiben....je nach Übung kanns auch schonmal
3-stellig werden.....

Wo man bei McFit natürlich auch recht schnell am Limit anlangt sind die T-Bar-Stationen (frei noch früher wie die liegende, frei 8 Scheiben Schluß, liegend auf
Bruststütze 10 Scheiben...man kann dann nur noch 2,5 kg Scheiben seitlich aufstecken, und eine 10kg Kurzhantel quer vor die erste Gewichtsscheibe
legen)

Auch wenns off ist, ich will endlich mal größere Bilder von Mr. Sonnenstrand!

[gbukow]

Na, die sind doch von heut Mittag, wenn ich mich nicht irre

Hau rein Großer!

[PompingIron]

hier mal eine Abbildung.....

http://powertecfitness.de/lshop,show...n.hst50mm,.htm

die belade ich dann mit Olympiascheiben....je nach Übung kanns auch schonmal
3-stellig werden.....

Wo man bei McFit natürlich auch recht schnell am Limit anlangt sind die T-Bar-Stationen (frei noch früher wie die liegende, frei 8 Scheiben Schluß, liegend auf
Bruststütze 10 Scheiben...man kann dann nur noch 2,5 kg Scheiben seitlich aufstecken, und eine 10kg Kurzhantel quer vor die erste Gewichtsscheibe
legen)

du bist ja eh nen koloss

hätte dich gerne mal live trainieren gesehen...gibt bestimmt nen ultra motivationsschub

aber in mainz biste mir leider noch nie über den weg gelaufen (obwohl du bestimmt in fast ganz deutschland mal trainiert hast )