stimmt gestern habe ich noch in der Olympiaberichterstattung gehört, dass der durchschnittliche Beischlaf bereits so viel Kcal verbrennt wie 30 Minunten joggen!Zitat von hawk_sly
Also immer ran Männers
Davon abgesehen rate ich jedem einfach die "Fatburnersportart" zu machen, die ihm persönlich liegt und Spaß macht. Sonst schafft man es einfach nicht 2-3x die Woche 1 Stunde ordentlich Holz zu geben und dann bringt es auch nix.
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