8 monate training

[Sergio69]

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[Sokra]

Mesomesomorph etc.. is doch bullshit.
sieht ganz gut aus die arme sind wie bei mir allerdings ist dein unterer rücken im vergleich zum oberen nicht so toll genau so wie die brust im vergleich zu den armen hinterher hinkt ^^
alles in allem ganz gut nur die 2 sachen die ich erwähnt hab trainieren.

[biochip c]

danke für die tipps!

[loopon]

na ja... geht doch für 8 monate.. und ich denke mir! er wird schon essen. er fängt ja erst an... mit bb.

[Bodyman20]

also für 8 monate ist das ziemlich peinlich.Die Brust zumindest...aber mach weiter so...nie den mut verlieren! der rücken geht

[biochip c]

warum peinlich?
und essen tue ich schon ....
fahre halt zur zeit sehr oft fahrrad und dazu kommt noch schwimmen... also ist es schwer masse zuzulegen!
zumindest ist mein bierbauch komplett weg!

[StefanB]

Nix ist an deiner Entwicklung peinlich, peinlich ist maximal der Versuch krampfhaft eine Kritik zu üben.
Anhand einer Doppelbizepspose die Brustentwicklung zu beurteilen zeugt nicht gerade von Ahnung.

Deine Entwicklung sieht gut aus. Immer schön den Fettgehalt im Auge behalten und darauf achten, dass du die Gewichte steigerst. Der Aufbau von guter Masse brauch viel Zeit, nur nichts überstürzen und überfressen.

[grecko]

Warum hast du Bilder vom "Milkman" am Schrank hängen ???

[FreierBenutzername]

Top!
Außer die Brust hinkt bisschen hinterher oder?

[BB-Marc]

Hallo,

ist schon okay für 8 Monate kommt doch langsam, ich habe auch mal so angefangen wie du.

(kannste hier sehen http://www.bodybuilderworld.de/Hobby...024/index.html)

Musst mehgr essen viel putenfleisch und so. immer weiter so das wird schon


gruß Marc.