Hartes Training---> Kreislauf im A.rsch

[BALDUR]

Habe mich in der Tat falsch ausgedrückt. Ich meinte, dass bei der Kniebeuge generell eine höhere Kniestabilität vorliegt. Daher bevorzuge ich diese Übung in der Auslastung vor der Beinpresse. Und das entspricht ja der Tatsache.

[redcar]

Baldur, ich wollte mich bei dir bedanken! Habe heute Beintrain gemacht und KEIN KOTZGEFÜHL MEHR!!! Und das, obwohl ich heute statt sonst 3-4h nur 2h Pause zwischen Essen und Training hatte. So macht auch Beintrain wieder Spaß und die PWN schmeckt auch wieder ohne Kotzgefühl. Die Beine sind mind. genauso im Eimer wie sonst (eher mehr, zittern immernoch!) und mir geht´s viel besser.

[BALDUR]

Erstaunlich. Freut mich, dass wir uns gegenseitig behilflich sein können. Dazu ist son Forum ja da!

Gruß
Baldur