ich trau mich auch mal

[toxice]

training seit ??

deinen bizeps sieht man überhaupt NULL bis aufm dem bild mit muskelshirt

(besonders im ersten bild schauts total komisch aus)

[schwatten]

training seit ??

deinen bizeps sieht man überhaupt NULL bis aufm dem bild mit muskelshirt

(besonders im ersten bild schauts total komisch aus)

ja ich habe ein problem mit meinen bi zeps der wächst nicht weiss auch nicht warum

[1337nap]

ja bizeps is wirklich hintendran. naja wenn du erstmal soviel abnehmen musstest, isses klar..

achte mal mehr auf ernährung

[Sokra]

Wieso nimmst du weightgainer wenn du mit 30% körperfett angefangen hast...
ansonsten ist brust wohl deine stärke und der rücken.

[schwatten]

Wieso nimmst du weightgainer wenn du mit 30% körperfett angefangen hast...
ansonsten ist brust wohl deine stärke und der rücken.

ich nehme den weight gainer um die kohlenhydrate nach dem traning aufzuladen ist meiner meihnung nach die beste art sich kalorin arm und fett arm wieder aufzuladen nach dem traning

[Greenhorn85]

ja rücken is schon ganz gut, vergiss auch die beine nicht!!!
fernab vom thema: achte doch mal auf deine rechtschreibung, das is ja echt übel, "volgt" ???? "meihnung" ??? meiner meinung nach sollte man dich allein aufgrund der rechtschreibung verwarnen

[1337nap]

ja rücken is schon ganz gut, vergiss auch die beine nicht!!!
fernab vom thema: achte doch mal auf deine rechtschreibung, das is ja echt übel, "volgt" ???? "meihnung" ??? meiner meinung nach sollte man dich allein aufgrund der rechtschreibung verwarnen

lol

[lachmal]

ich nehme den weight gainer um die kohlenhydrate nach dem traning aufzuladen ist meiner meihnung nach die beste art sich kalorin arm und fett arm wieder aufzuladen nach dem traning

da tuts auch traubenzucker, das ist billiger.