Wenn Du unbedingt Bizeps trainieren willst, mach sie nach den Klimmzügen, da hast Du sie schon mit drin.
Shrugs find ich persönlich auch nicht so wichtig daß ich sie fest im Plan hab.
Statt Waden lieber was für den unteren Rücken, denn am ME Tag gibst Du es ihnen brutal mit SQ + DL MK und Hypers und am DE dafür kaum.

Zum Abschluß noch eines:
Ist ist kaum möglich ohne einen Athleten gut zu kennen ihm einen TP zu erstellen, da dies vo vielen Faktoren abhängt, z.B. ist es ein Unterschied ob jemand 3er mit 300kg beugt und dann auch noch entsprechende Gewichte heben soll oder er seine 3er mit 80kg beugt.
Ebenso bedeutend ist dein Stil bei der Bege und dem Heben, im Hinblick auf gleiche Muskelbeanspruchun, sowie die Auswahl der Ergänzungsübungen.

Sind also alles nur persönliche Tips.