@knight

ich würde dir empfehlen bei Grundübungen die Kadenz zu vergessen und einfach die Wiederholungen langsam auszuführen...

du musst dir vor dem Satz immer sagen, dass das der einzige Satz ist .... du musst einfach alles geben... kannst auch mit Intensitätstechniken trainieren, diese sind allerdings mit Vorsicht zu geniessen...