so ist es .. trainiere seit monaten nach HD...
vorher habe ich auf der bank 70-80 gedrück und das nach 2 jahren training! nur nach ein paar monaten des schmerzes und HD trainings konnte ich mich überall maximal entwickeln...
ich musste lange auf muskelmasse warten... 3-4 monate tat sich nichts an meinem körper .. nur die kraft stieg sehr stark an...
habe von dieser zeit photos reingestellt wie ich ausgesehen habe!
nun werde ich in 1monat neue photos reinstellen die mich nach ca. 6monaten HD und defi zeigen!
lg hubi und danke dir nochmals mark oh für deine hilf am anfang! ich hatte vor mit dem training aufzuhören da nichts weiterging ohne verbotene substanzen!klingt alles sehr verherrlichenden aber so habe ich das erlebt! egal was die anderen leute denken!!!!
lg hubi