Mit Creatin und Eiweiß wird dein Sixpack auch nicht anders. Durch eine Senkung des KfA sieht man ein Sixpack deutlicher, da du aber schon einen sehr niedrigen Anteil hast, würde ich dir dazu nicht raten.

Hätte nie gedacht, dass ich das mal sage:
Du musst deinen Bauch trainieren. Versuche mal Frontkniebeugen, dann weißt du was Muskelkater im Bauch bedeutet.