1 jahr training bitte um kritik

[1337nap]

mhh würde sagen mal andere posen machen, mehr essen.

vieleicht paar kraftdaten

aber insgesamt denke ich, das mehr nach einem jahr drin gewesen wäre. wie siehts mit ernährung aus? mit wieviel kg haste angefangen?

[Tarzan61]

is schon ok mache weiter dann wird das schon ... lg clemens

[eichi]

Ja du mußt unbedingt weiter trainieren.
+
Viel Essen

Gruß

[Daemonarch]

Schlank, sportlich.. Ein Jahr ist halt nix..
Hau mal richtig rein, wird schon.


P.s.. Das auf meinem Avatar ist ein 39'er..

[G`Ecksel]

Schlank, sportlich.. Ein Jahr ist halt nix..
Hau mal richtig rein, wird schon.

Seh ich genau so.

[gL]

denk auch, da wäre mehr drin gewesen, aber so genau kann mans nich sagen, weil man ausgangsform nicht kennt. ansonsten ehrlich bleiben bei den daten

[JensBond]

Verbesserungsvorschlag: Nicht die kleine Schwester noch mit messen und dann Daten hinschreiben. Ansonsten denk ich ist das für ein Jahr ganz gut, weiß ja nicht wie du vorher aussahst und sicher wäre mehr drin gewesen aber kaum einer beliest sich erst Jahrelang und fängt dann mit dem Training an. Die Erfahrung kommt eben nunmal mit der Zeit also immer schön dran bleiben.

[MomAn]

P.s.. Das auf meinem Avatar ist ein 39'er..

...dein bild lässt aber zu wünschen übrig...also ich erkenn nich viel bzw könnts nich einschätzen


zu deinen ergebnissen: der lat ist doch z.b. gut für das jahr...bleib konstant dabei, dann erreichst du deine ziele auch! (falls sie realistisch gesteckt sind :P)y