@ Rizzo:

Ich trainiere auch ausschließlich an Nautilus Maschinen wie die Kollegen vor mir,und ich muss sagen ,dass ich sehr zufrieden bin mit den Resultaten.Die Kraft steigt bei mir konstant. (wobei ich sagen muss,dass ich erst ca 2,5 Monate dort trainiere,aber auch schon davor habe ich ca 1 Jahr trainiert)Ich finde ich habe in den 2,5 Monaten kräftemäßig mehr erreicht als in einem jahr davor bei mcfit,und wenn die Kraft progressiv steigt wird die masse auch schon noch kommen(da es 2 größen sind ,die in einem kausalen zusammenhang zueinander stehen)
Wenn du noch irgendwelche Fragen hast über Nautilus,dann frag ruhig,aber eines kann ich dir vorweg sagen:Es mag vielleicht in einigen Nautilus Filialen teure jahrespreise geben,lohnt sich aber wirklich!