Erste Erfolge beim Kraftdreikampf ?

**Samantha74** · 17.07.2006, 12:53

Hallo, danke für eure Meldungen

Also mit talent meinte ich eher das es klar ist, das ER das so sieht,

Fand es halt süß

Er will gerne das ich weiter mache und ich will das auf alle fälle auch

Aber ich wollte mal sehn wo ich "realistisch" stehe.
Klar ist das auch Gewichtsabhängig und auch Trainingsbedingt,
aber nur mal so was der schnitt für "Erstlinge" ist.
Hätte mich halt mal interessiert

Also nochmal DANKE für eure Meldungen

**Bea437** · 30.07.2006, 18:21

wann fängst du denn mit den kiebeugen an??

deine ergenisse sind doch ganz ok. also ran an die stange und nimm dir auch ne langhantelstange und mach fleissig ausfallschritte, wenn du beim kreuzheben 125 kg ziehst drückst auch 100 in der beuge! versuch es, gewicht runterholen kannste immer lass dir helfen und zieh den gürtel an!!!

viel spass und viel erfolg!!
Bea