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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    BBszene kennt mich Avatar von kleberson
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    Zitat Zitat von choco
    Ot:
    war wiki ein mann oder frau kleberson ?
    Wicke, der Wikinger? Ist ein Junge.

    Ich verstehe aber nicht den Zusammenhang zu irgendeinem Thread oder Post. Also drück dich gefälligst genauer aus.

  2. #2
    Discopumper/in
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    kreuzheben
    wie schauts mit frontkniebeugen aus (entweder gewichtheber stil oder den anderen)? oder halt beinpresse/hackendings kb
    negatives bd
    lh-rudern

    fertig ist der nach wie vor gute hst plan -

    wie kommst du (kleberson) drauf dass damit kein guter plan mehr zustande kommt?

  3. #3
    BBszene kennt mich Avatar von kleberson
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    Ach sorry, ich hab Kreuzheben überlesen.

    Ja, mit deinem Vorschlag geht es durchaus. Würde das negative Bankdrücken aber gegen das KH-Drücken tauschen.

    Ich halte den Plan dann immer noch nicht für gut. Mir würden Dips und Klimmzüge einfach fehlen, da ich sie unglaublich effektiv einstufe.

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