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Thema: Mein 3er

Hybrid-Darstellung

  1. 17.07.2006, 20:59 #1
    Rico2k
    Rico2k ist offline
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    07.11.2005
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    156
    Na ja ich hab kein bock auf Rücken/bizeps...
    und du musst ja bedenken, dass das ganze programm samstag weiter geht.
    Sprich:

    Mo: Brust/schulter/trizeps
    Mi: Rücken/schulter
    Fr: Beine/waden/bizeps
    Sa: siehe Mo.

    ect..
    ZitierenZitieren
  2. 17.07.2006, 22:29 #2
    Kunibert der kleine
    Kunibert der kleine ist offline
    Men`s Health Abonnent Avatar von Kunibert der kleine
    Registriert seit
    22.11.2005
    Beiträge
    2.184
    aso ok, kann man ja nich ahnen
    würd nen 2er machen.....
    und sonst probier den plan halt mal ne woche aus
    ZitierenZitieren
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