Ich verstehe HD anders als das Massemonster.
Also Vorermüdung besser streichen. Warum?

Wichtig ist die Intensität, wenn dein Muskel nunmal 220 Pfund will kannst du 10 Sätze mit 150 und 5 Sätze mit 200 vorschieben, es ist Arbeit die verrichtet wird. Erst ab 200 (sag ich jetzt mal) erreichst du ein Limit an das sich deine Muckies anpassen müssen. Dann spielt es auch keine Rolle ob 2 oder 4 Sätze.
Und die Vorermüdung nimmt dir die Möglichkeit mit vollen Reserven an das erforderliche Gewicht zu gehen.