- Klimmzüge kannst du fast an jedem Türrahmen machen... oder sonstigen Balken...
- Dann an einer Wand Handstand und mitem Kopf aufn Boden und Arme wieder strecken
- Falls du keine Gewichte für die Kniebeugen hast machst du halt einbeinige (Heisst das nicht Pistol?)
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