training für brasilien

[Renton11]

Richtig einbeinige Kniebeuge, Handstand als Nackendrücken, einarmige Liegestütze, Klimzüge mit 2 Armen hoch mit einem runter, dann mit Gewicht Joggen und Wadenheben an einer Erhöhung.
Alles machbar und bei ausreichender Intensität sicher auch Erfolgversprechend.
Seh ich an einem Freund von mir der Leutnant beim Bund ist der macht das genau so.

MfG Rico

[Mr.Sonnenstrand]

Ich war schon oefter in brasilien, und ich kann Dir sagen, Studios (Academias) gibt
es da mind. so hauefig wie bei uns in Deutschland. In Natal, wo ich noch im Dez. war, gabs in einer einizigen Strasse alleine 4 Studios.

Entweder bist du ganz ab vom Schuss, oder hast keine Zeit ?

[antonius k.]

also ich werd in porto alegre sein bzw halt in einem vorort und dort in einem kinder und jugenprojekt arbeiten. ich weis also nicht wie und ob ich da einfach mal die möglichkeit habe ins studio zu gehen.
außerdem verdien ich da nix des heist wie teuer sind die denn da?
wo liegt denn natal eigentlich?

[Mr.Sonnenstrand]

Natal liegt im Nordosten, direkt am Atlantik. Ist die Provinzhauptstadt voim Bundesstatt "Rio Grande do Norte". Porto Allegre liegt bestimmt 2500 km entfernt
(südlich).
Für Tagestraining habe ich Natal ca. 3 Euro/Tag bezahlt. Ich denke das die generellen Kosten dort niedriger wie bei uns sind.
Und es gibt bestimmt ein Studio "Academia" in Deiner Nähe. Bin mir da ziemlich sicher. Fitnesstraining ist gerade bei der weibl. brasil. Bevölkerung sehr populär.

[bruno-rossi]

wenn du über das sprechen mochtst, schick mir deine frage durch msn oder email
ich bin aus Brasilien.
dann kannst du auch mir hilfen! ich habe viele Frage über bodybuilding im Deutschland
msn: per_yngve_ohlin@hotmail.com
email: brmv@ufmg.br