Arginin Form?

[Wayne]

Deswegen wollte ich ja wissen welche Form gut ist bzw. ob man beides nehmen kann.
Habe 500 g Monohydrchlorid für 29 Euro bekommen.
Würde aber natürlich auch mehr ausgeben wenn jetzt gesagt wird,das man doch Ketoglutarat nehmen sollte.

Danke für die Antworten schon mal.

lg,Wayne

[kraftlackel]

Die am besten wirksame Form von L-Arginin ist die reine Base - zb Top Level L-Arginin pur (beziehbar zB auf www.nutrition.at)

Das Ketoglutarat ist eine längst veralterte Form von L-Arginin, deren Wirkung gegenüber allen anderen Arten hinterherhinkt und das Monohydrchlorid wird eigentlich nur für Infusionszusätze verwendet, wo es seine Wirkung am besten entfacht. In Pulverform ist die Aufnahme in den Körper ziemlich schlecht.

Wichtig bei Arginin-Supplementen ist vor allem die Reinform, da sehr viele Faktoren die Aufnahme von L-Arginin stören können.

[Wayne]

Danke für die Info..