Frage zur neg. Energiebilanz u. Käse schlecht für yohimbe!

[Viper84]

Also siehe das lieber als längerfristiges Projekt an.

Gruß
Benni

Endlich mal jemand der sagt wie es ist! Da erkennt man die Erfahrung!

@Venus

Mach dir mal keine Sorgen! Die Diät klappt schon! Du musst halt nur erst mal Erfahrungen sammeln! Nicht alles klappt bei jedem! Irgendwann weisst du genau was dein Körper braucht und was nicht!!!

Gruß Viper!!!

[Venus-24]

Dein Wort in Gottes Ohr Viper

[Clone1507]

Huhu xD
Muss mich auch mal wieder zu Wort melden.

Yohimbin ist ein MAO-Hemmer, d.h. Mono-amino-oxidaysehemmer, deswegen sollst Du möglichst folgende Lebensmittel meiden:

Bohnen, Sauerkraut, Ananas, Bananen, Bier, Wein, Schokolade, Käse, Geflügelleber und Hefeextrakt

In reifem Käse z.B. ist als natürlicher Inhaltsstoff Tyramin enthalten.
Tyramin kann in Verbindung mit Yohimbin böse Nebenwirkungen hervorrufen z.B. Kopfschmerzen, Herzprobleme und Kreislaufprobleme verursachen.

Kann je nachdem wie Du drauf reagierst böse ins Auge gehen.

clone

[Clone1507]

grml edit wieder weg ^^

Achja, und eine Stunde vor und eine Stunde nach der Einnahme von Yohimbin keinerlei Kohlenhydrate essen. Durch Kohlenhydratzufuhr wird sonst Insulin von Deiner Bauchspeicheldrüse ausgeschüttet, und dieses wiederrum negiert den rezeptorblockierenden Effekt vom Yohimbin. Damit würdest Du praktisch Yohimbin völlig umsonst nehmen.

clone