Hallo,ganz bescheidene Frage wie weit geht ihr beim Schrägbankdrücken runter bei 30-45grad Neigung?Ich gehe mit der Langhandel dann immer so bis auf Mundhöhe tiefer nicht hab das Gefühl das wenn ich noch tiefer runter gehe die Schulter dann zu sehr oder falsch beansprucht wird kann das sein?Beim normalen Bankdrücken gibts da keine Probleme.
Lesezeichen