Zu 2: Vorsicht, wenn Du mit Glykogen-Ladetagen arbeitest. Da würden rein rechnerisch schonmal locker 10 g Kalium zusammenkommen.
Könnte zu Problemen führen... !

( Wenn Du es überlebst... )
Aus gesundheitlicher Sicht absolut nicht zu empfehlen...

Hi eichi,

dachte, das mit den o.g. Anmerkungen ausreichend zum Ausdruck gebracht zu haben.
Hast natürlich vollkommen Recht, gerade bzgl. Kalium.
Nichts für rookies...

Gruß