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Thema: trainingsplan

Hybrid-Darstellung

  1. 25.07.2006, 19:52 #1
    Pottproll
    Pottproll ist offline
    BB-Schwergewicht Avatar von Pottproll
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    Bei einmal 15-20 brennst du schon aus? Mach mal 40 Stück...
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  2. 25.07.2006, 19:55 #2
    tobi2004
    tobi2004 ist offline
    Sportstudent/in Avatar von tobi2004
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    ist ok brennen muss der muskel nur dann wächst er
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  3. 25.07.2006, 20:12 #3
    highsociety
    highsociety ist offline
    Sportbild Leser/in
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    ok also mach ich 30-40 wdhs. sonst noch was zu beanstanden?

    danke schonmal!
    mfg
    ZitierenZitieren
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