Es geht einfach nicht in den Kopf von manchen leuten rein....
Lowfat ist ein Fachausdruck für eine bestimmte Form der Ernährung, die sich dadurch definiert das man weniger als 30% seines Gesamtkalorienbedarfs aus Fett bezieht.
Und hierbei ist es verdammt nochmal vollkommen egal ob wir hier im BB Forum sind oder im Botswanischen Swingerclub.
Wenn man im boxen bei 80-90kg von Schwergewicht spricht kommt auch nich nen Sumoringer ums Eck und fängt an zu debatieren 85kg wären doch überhaupt nicht schwer, denn das ist total nebensächlich.
genauso nebensächlich und uninteressant wie eure persönliche Meinung zu diesem thema hier.
Wenn er unter 30% seines G.kcal-bedarfs aus Fett bezieht kann er das lowfat nennen, und das war seine Frage.
Wieviel nun ein BBler aus Fett beziehen sollte und bla bla bla könnt ihr dann in eurem eigenen Thread diskutieren....