Vorbereitung und Obst

[Becht]

servus,

obst kommt bei mir auch in der diät vor. 1-2 bananen müssen schon sein... ab und zu mal einen apfel....
aber auf jeden fall viel trinken!


schöne grüsse

[#Eugen#]

oh sorry, habe die ganze zeit an das ende der diät gedacht kurz vor dem wettkampf!!!

suldigung

[Reisender]

Da ich kein low-carb mache, esse ich auch in der Diät viel Obst, außer in den letzten Stunden zum Entwässern.

Sinn meines posts ist aber dieser link:
http://www.physiquecompetitor.com/im...sue5/Fruit.jpg
Hatte ich gerade gelesen und es past so schön zum Thema

[thorstenm]

Ich habe 2 Wochen vor den Wettkämpfen kein Obst mehr gegessen.

Wegen dem Fruchtzucker.

[KARR]

....ein mir bekannter Mr Olympia futtert vor dem Prejudging immer Bananen......