Fitshow - Tipps von Milos & Co

[benchpresser]

klar ist ganz nett anzuschauen, jedoch frage ich mich wieso diese zwei spargel da rum sitzen, die sehen null nach training aus, wäre ja im grunde kein problem. musste allerdings total lachen, als der rechte sagte, dass er alle 3 stunden was essen muss.
der sieht eher nach alle 6 stunden essen aus, wenn die beiden die tipps befolgen, dann mach ich das besser nicht

[G`Ecksel]

Wo sind denn da Spargel zu sehn?

[benchpresser]

aja die beiden moderatorenkasper

[acbb]

ich finde die shows auch ziemlich nett anzusehen...

werde mal demnächst mir paar sachen abgucken und anwenden...

aber milos hat ja einpaar ansichten, die in diesem forum belächelt werden, wie zb hohe wh-zahlen für defi, lh schulterdrücken in den nacken (für seitliche deltas) usw. aber was weiß milos schon

[benchpresser]

ja das ist mir auch aufgefallen

das ist aber häufig der fall, dass die pros an dinge glauben und diese auch anwenden, die hier oder anderso belächelt werden.
mittlerweile teste ich lieber tipps der pros, als irgendwelche richtlinien von möchtegern wissenschaftlern, die im netz zu hauf rumstolpern.
wenn mir maurice greene sagt, wie ich schnell rennen kann, dann mache ich dass auch so

[loopon]

Jo die Show's sind auch recht gut.
is klasse wie wer alles erklärt..wie und welche Muskel man trainiert.

[acbb]

ja das ist mir auch aufgefallen

das ist aber häufig der fall, dass die pros an dinge glauben und diese auch anwenden, die hier oder anderso belächelt werden.
mittlerweile teste ich lieber tipps der pros, als irgendwelche richtlinien von möchtegern wissenschaftlern, die im netz zu hauf rumstolpern.
wenn mir maurice greene sagt, wie ich schnell rennen kann, dann mache ich dass auch so

was bist du denn für einer?

wieso gibst du mehr auf die rätschläge von pros, wenn du hier bessere ratschläge von irgendwelchen anonymen jugendlichen, die wahrscheinlich mehr übers BB lesen als betreiben, haben kannst??? igitt!

[G`Ecksel]

mittlerweile teste ich lieber tipps der pros, als irgendwelche richtlinien von möchtegern wissenschaftlern, die im netz zu hauf rumstolpern.

Damit triffst du den Nagel auf den Kopf!


P.S. Kann das Rückentraining von Milos empfehlen ...

[Till23]

Hey,

Ich find die Show auch echt gut, einige Episoden sind sehr lehrreich!

danke für den Link! kannte ich davor nicht!

[Kunibert der kleine]

, lh schulterdrücken in den nacken (für seitliche deltas) usw. aber was weiß milos schon

hat er nicht erst in der aktuellen show gesagt, dass alle überkopf Übungen auf die vorderen Schultern gehen?