Anstatt Du erst mal abwartest, bis sich Dein Körper und Dein Stoffwechsel auf Deine Nahrungsumstellung einstellen...nein, da wird sich gleich mit 19 Jahren was ´reingeballert. Und nur mal so am Rande: Du hast T4 genommen und nix gemerkt...? Und ballerst Dir nun noch Reductil ´rein und bist stolz darauf, ein paar Kilo Wasser verloren zu haben, denn das ist es letztendlich erst mal in so kurzer Zeit?! Du bist der typische Typ mit einem Rebound-Effekt, der nachher Alles ´runtermacht und wie die meisten "dicklichen" Leute sagen wird, daß er schon ALLES an Diäten ausprobiert hätte, sie aber alle nix gebracht haben!
Echt schade...Du hast ja noch nicht einmal ne Ahnung, wo Du für Dich hin möchtest, oder?! Und wenn Du weiterhin so viel ißt, weil Du sonst "Zitteranfälle" bekommst, dann sage ich nur, daß Du leider viel zu labil bist und auch leider keine Ahnung hast, wie eine Diät aufgebaut ist. Arbeite an Dir und überlege, warum Du überhaupt eine Diät machen willst, wenn Du weiterhin so viel ißt!!!
GRuß