ich schmier mir jetzt jeden abend vorm pennen bepanten nasensalbe in die nasenlöcher, damit die nich austrocknen. solange die geschmeidig sind macht auch hoher blutdruck nich mehr gar so viel. bisher hat ich nur einmal richtig nasenbluten beim training von den kniebeugen. ansonsten meistens im schlaf oder kurz nach dem aufstehn. passiert immer mal wieder auch nach dem veröden.