Was verstehst Du unter Eiweiss fressen wie ein gestörter??? Wieviele Shakes?
Stell mal Deinen Ernährungsplan rein.
...und vor allem machst Du das jetzt seit 2 Wochen. Was erwartest Du?
Auch wenn wahrscheinlich auf Deiner Eiweissdose "Muskelaufbauprotein" oder so etwas ähnliches steht -> es ist kein Zaubermittel, lediglich eine Nahrungsergänzung!


Gruss Mike