passiert schnell gerade bei deinen Übungen, geht nunmal bei fliegende wegen der Schwehrkraft eher auf die Außenseitenim Prinzip darauf achten das deine Arme dabei fast gestreckt vor der Brust zusammenkommen, dafür wäre jedoch n Butterfly wesentlich besserbzw bei (Schräg)Bank musst du enger greifen, was mehr die Innenbrust belastet aber dann allerdings auch mehr auf den Trizeps geht einfach Butterfly reinehmen würd ich sagen
hast du noch mehr von diesem hahnebüchenden unsinn auf lager?